Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/0/f/2/jolleplan.se/httpd.www/ckaspen/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 210 Om CK ASPEN – CK ASPEN
Aktiviteter
Onsdagar 18:30
Landsvägsträning

Från 11 April träffas vi vid Lidl i Lerum varje Onsdag kl 18:30 för träning med racer.

Fokus på dessa pass kommer vara intervall-träning där vi håller oss på lämplig rundbana eller backe för att hålla samman gruppen.  

Onsdagar 18:30
Mountainbiketräning

Från 11 April träffas vi vid Lidl i Lerum varje Onsdag kl 18:30 för träning med mtb.

Moutainbuike gruppen finner en runda i Lerumsskogarna och kör ca 1,5h.

Onsdagar 20:00
Vinterträning / Spinning

Från första snön tills den smälter kör vi spinning på Nordic Wellness i Lerum varje Onsdag kl 20:00.  

Fokus på passen kommer vara intervall-träning med ambitionen att bli starkare cyklist.